詹明树健康至柔太极20式

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资源信息： 中文名: 詹明树健康至柔太极20式 发行日期: 2004年07月29日 地区: 台湾 对白语言: 普通话 概述:

已通过安全检测： 安全检测软件软件：KV2005 版本号：9.00.607 病毒库日期：2005-10-28 常连R2和www.ourrc.com eMule server (219.149.195.134:4232)，上行带宽50KB，一般下午开机， 保证有源，望耐心等待，希望各位帮忙分源 格式：VCD 演示者：詹明树 介绍： 养生功法向来是大众关注的焦点，藉此强身健体是多数现代人追求的目标，由中国老祖宗流传下来的太极拳法更是深获肯定。 太极拳是有科学道理可以依循的，强调身心灵合一的奥妙功法，并具体展现太极图中所蕴含宇宙阴阳变化之自然道理的一套拳法。 「至柔太极功法」主要为「固本培元功」与「强筋健骨功」两大气功系列，共有二十式，为詹明树老师创编的气功功法，其以太极拳经、论为根据，依循人体生理组织、运动力学原理、腹式深呼吸原则与太极拳运劲技术，构成十分具有逻辑性与深度的练功系统，能够全面性且针对性地强化习练者的功力与技术，有效地使人达到「外练筋骨皮、内练一口气」的强身养生目标。同时，更是进一步修练好太极拳的绝佳功法。