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资源信息:
中文名: 享瘦不难
作者: 魏中乔
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 吉林人民出版社
书号: 7-206-03964-2
发行时间: 2002年
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍:
本书介绍的减肥方法有以下五个特点:1. 全部是作者本人减肥过程的真实记录;2. 减肥方法效果显著,安全可靠不反弹;3. 不用花钱,完全靠自己本身的努力来完成;4. 通过本书让你养成健康的生活习惯,永不肥胖;5. 让你的人生更成功。
内容截图:
目录:
1. 享“瘦”原来并不难
2. 正确的养生之道
3. 开始新生活
4. 肥胖的产生及危害
5. 健康的瘦身食物
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