梅花桩拳基础功法扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 梅花桩拳基础功法 作者: 李佩基 丁宝源 陈树昆 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 印刷工业出版社 书号: 9787800008740 发行时间: 2009年9月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 笔者三人从师学艺已有数十年，师辈的教导时常在耳边回响，可迟迟写不出来，我们经常问自己，学生也问过我们，想想最重要的是要认识自己，认识练习梅花桩拳的意义。这不是一件容易的事，因为人与环境和工作事业是一个整体，而在活动中有着非常复杂而微妙的关系。我们不是专门从事教学的，对授业、解惑理解浅。特别是从练功的角度认识自己、了解自己是一个不断探索自己的过程，只有有了自知之明，才能挑战自己从而达到一个更高的层次。只有相信自己能超越自己，才能挑战成功，也就是战胜了自己，可这是一生追求很难达到的。十多年前写此书，也只是把师传的结合我们摹习体验，把最基础的功夫写出来，帮助喜爱梅花桩的人学会和进一步提高拳技。 内容截图：

目录: 前言 自序(一) 自序(二) 第一章 概述 第二章 练拳须知 第三章 梅花桩拳概论 第四章 梅花桩拳各论 第五章 梅花桩拳 第六章 梅花桩拳基本拳路 第七章 梅花桩拳桩上行功法 附录：梅花桩拳连续演练动作示例 跋 作者的心愿