一招制敌：徒手格斗大全扫描版[PDF]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: 一招制敌：徒手格斗大全 作者: 李武章 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 军事谊文出版社 书号: 9787800270567 发行时间: 1986年7月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 本书主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法，都是根据人体解剖学、心理学、运动力学，进行设计和设置的，其动作简捷、有力，科学、实用、富于变化、而且对每一个动作，既有详尽的文字说明，又附有二百多张图片示例，易于学习和掌握，具有很强的资料和实用价值徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动、徒手格斗始终强调积极防卫，只要正确采取防卫方法，就可将敌制服。 内容截图：

目录: 第一章 绪言 第二章 基本原则 第三章 人体要害部位 第四章 倒功 第五章 摔打基础 第六章 基本摔打动作的各种变化样式 第七章 擒拿 第八章 反擒拿 第九章 持刀攻击 第十章 夺刺刀 ………………