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资源信息：
中文名: 细节决定健康Ⅱ
作者: 纪康宝
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 青岛出版社
书号: 9787543641884
发行时间: 2007年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人的最大愿望，本书正是基于这一点，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的健康问题，并且每个问题均附有一个温馨提示，从理论和实际出发，给读者最通俗、最具体的忠告。
内容截图：
目录:
第一章 聪明饮食——小营养吃出大健康
第二章 居家保健——重视居家细节，给生活添活力
第三章 厨房养生——美味中的养生细节，细节中的健康美味
第四章 健康进补——食补与药补中的细节之道
第五章 四季养生——春夏秋冬有规律，一年四季重细节
第六章 细节保健——在细节中养生，让你越活越年轻
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发表于 2021-8-12 21:58:28
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