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资源信息：
中文名: 岁岁保平安：起居养生智囊团
作者: 冯文龙
冷冬梅
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国经济出版社
书号: 9787501721514
发行时间: 1999年7月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
本书从家居环境、饮食卫生、作息时间、体育锻炼、四季养生、调结身心等多方面对如何起居做了全方位的阐释，它告诫我们要善待自己的肌体每一部分，预防家居综合症，动静结合，培养正确姿势，告诉我们什么是营养搭配，吃饱吃好，本书是人们健康生活的宝库。
内容截图：
目录:
第一章 让居室更合自己心意
第二章 光线、照明和身体
第三章 您吃好了吗
第四章 正确安排您的起居时间表
第五章 善待您的部下
第六章 动与静的结合
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发表于 2021-8-16 08:55:08
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